澳洲健身名人艾蜜莉·斯凱分享了她第三胎的懷孕進展，這次她透過Instagram展示了她在懷孕19週時的孕肚，以及這個孕期與之前兩次的不同之處。
艾蜜莉的這次孕肚比前兩次明顯大了許多，再次證明了“每次懷孕都是不同的”。
作為前《Women's Health》封面的明星，艾蜜莉·斯凱一直以來都很真誠地在社交媒體上更新她的懷孕狀況，而她最新的帖子也延續了這一風格。
在最新的Instagram照片中，這位澳洲健身名人，正在期待與伴侶戴克倫·雷蒙德迎接他們的第三個孩子，她展示了她在19週懷孕時的大肚子，並與她此前兩次懷孕19週時的照片作對比。
在陪伴的文字中，這位35歲的媽媽詳細描述了這次懷孕與之前的不同之處，並且指出這次她的身體狀況的不同。
‘每次懷孕都是不同的！就像我們的身體、生活、健身旅程等等……我們都是不同的，除非為了好玩或出於好奇，否則比較是毫無意義的，不要讓比較偷走了你的快樂！’ 艾蜜莉如此寫道。
艾蜜莉也誠實地分享了她在準備迎接兒子的過程中的感受。‘懷孕的時候我並不覺得特別好，但重要的是我的寶寶和我健康。肚子的大小並不重要（當然前提是我很健康）。’
熱門的Netflix真人秀《Selling Sunset》在本週推出了第七季，觀眾們在所有的小爭執和友誼盟約中，看到了O Group的明星Mary Bonnet經歷懷孕初期，隨後遭遇情感強烈的流產。在這過程中，Mary毫不避忌地講述她的故事，並在首播前向《Women's Health》透露了她為何堅定地向世界分享這樣一個個人而心碎的時刻。
當醫生告訴你你的寶寶活不下去的時候，就像你的希望和夢想在瞬間消失。
我是在和我的丈夫Romain從期盼已久的峇里島蜜月歸來後不久才發現自己懷孕的，我非常興奮。我在16歲時就生下了我唯一的孩子Austin。那時候，我還是個孩子，卻在養一個孩子。我試圖在努力養育兒子的同時學會成長。到了42歲，終於在財務和情感上都準備就緒，並和對的人在一起，可以再要一個孩子。因此，當我懷孕時，我以為這是命中注定的。我並沒有為可能會發生的問題做好心理準備。
Romain和我並沒有料到我的九週超聲波檢查會這樣進行。我幾乎已經期待安心了。但當我看到技術人員測量時的表情時，我知道發生了什麼。她解釋說，自上次檢查以來，幾乎沒有任何生長，而且她找不到心跳。她說要去叫醫生。
這並不是我第一次流產，我知道發生了什麼。第三季的《Selling Sunset》中，我曾和聯合主演Chrishell Stause分享過我在與前夫在一起時流產雙胞胎的經歷。但這是Romain第一次有懷孕的經歷，所以他並不太理解，但我了解。向他解釋醫生基本上在說懷孕不合格是令人心碎的。當醫生進來，真正說出那些話時，感覺更糟。
我們原本應該在那次檢查後立即錄製一個場景，拍攝超聲波照片。但在得到消息後，Romain非常保護我，他打電話給製作公司，告訴他們我們需要時間和空間來私下哀悼並處理。這一季我們拍攝的場景是第二天早上的。我理解他們想在當下拍攝一些東西來獲得真實、生動的情感，但同一天拍攝對我們來說實在太多了。老實說，製作團隊對我很好，讓我在這一季隱退，保護懷孕，然後在我悲傷時給我空間，我非常感激。
我只是一種震驚的狀態。我時常在辦公室、面試和公海中的錄像中滔滔不絕，但事情真的發生時，我首先需要吸收，直到我了解自己的狀態後才會談及。我在得知流產後有很多想法和情感，我不知道該怎麼辦。在醫生的辦公室裡我哭了好幾次，然後像殭屍一樣坐了幾個小時，然後再次哭泣。這只是一股情緒的漩渦。
流產就像是把你所有未來的希望和夢想奪走一樣。當然，你知道還有重新嘗試的可能性，但在那一刻，一切都是痛苦的。原本我第一次流產是我之前婚姻終結的開始，但這次不同，Romain是我能希望得到的最佳伴侶，這次經歷讓我們更親密。
我可以安排擴張和刮宮（D&C）手術，這是一種使用小儀器從子宮移除組織的手術，或者我可以等著身體自然排出懷孕組織。我選擇安排D&C，但就在手術當天早上，我自然流產了。醫生問我是否願意進去確保所有組織已經清除，但我說我沒事，我想坐在家裡哀傷、蜷縮在沙發上哭泣。
但大約一周後，我們拍攝第六季角色合影時，我忍不住發抖，全身發冷。到一天結束時，我已經是一團糟。因為太病了，他們不得不把我送回家。我以為我的身體因為未能休息而有不良反應。當我的助理來看望我時，她說我的眼睛翻白，搖晃，冷汗淋漓。結果我的身體沒有排除所有胎盤組織，並發生了敗血性流產，這會導致子宮感染，非常危險。我最終必須進行D&C手術來移除那些讓我不適的殘留組織。
2023年3月31日，我在Instagram上發布了一段視頻，談論我的流產，解釋它已經變成敗血性，我必須因此接受手術。我無法在變得堅強到足以給予谷滿意的講述之前講述流產，因為如果我要告訴世界，我想讓它產生巨大的影響並幫助到人，而不想一直哭泣。我一直對我的生育過程開放，知道很多其他人也經歷過同樣的事情，所以考慮了很多，最後決定製作一段講述我經歷的視頻來分享給追隨者。
“生活並非總是陽光燦爛，有時是可以痛苦的。我希望分享這些，以讓其他人知道他們並不孤單。”我寫道。我告訴人們我將繼續分享我的旅程。
分享視頻後，我收到了很多人的消息，他們說曾經經歷過或者正經歷流產，我的故事給了他們幫助。而這正是我的全部目標。我歷經創傷，但或許如果我談論起來，能幫助到其他人。
當然，我在本季的《Selling Sunset》中也分享了懷孕的部份旅程。我們錄製了Romain和我看到驗孕棒陽性結果的那一刻，隨後也在與聯合主演宣布這一消息。我想我本可以不談我的流產和D&C，但我覺得既然我分享了好的部分，就應該公平地分享那些毀滅和困難的時光。
自2019年開始，我便在拍攝《Selling Sunset》這個真人秀。我們有幸擁有這個平台，希望人們能看到我們不只是打嘴仗。我想當我在真實時間中經歷流產時，讓更多人對這一話題有意識是很好的。我希望讓這個話題不再是禁忌，也許在他們發生時人們不會感到如此孤立。
做你認為需要做的事情，無論是尋求幫助，向他人傾訴，還是找家人和朋友傾訴。不要覺得你必須隱藏你的流產，因為這實際上是一個非常普遍的經歷，一旦你開始談論它，你會發現得很快。你甚至可能會找到一個可以幫助你的社群，你也可以幫助別人。聽到別人的故事可能會帶來治愈——知道你並不孤單，有人了解那種痛苦和悲傷。
最終，我知道Romain會在某一天成為最了不起的父親，而我現在已經準備好開始考慮再次嘗試。也許我們會自然受孕到一次，或者我們會進行體外人工受孕，並冷凍一些胚胎。我還沒有下定決心。現在，我只是在享受和我丈夫一起建立的生活——命中注定的事終究會發生。
如果你在流產期間或之後陷入困境，尋求專業幫助並看心理醫生或治療師可能會有所幫助。以下組織也能夠提供支持：
海莉和賈斯汀·比伯在從夏威夷度假回到洛杉磯後，向媒體和粉絲分享了他們的最新消息：海莉懷孕了。在這個消息公布之前，這對夫妻進行了一個低調的夏威夷假期，並在那裡更新了他們的承諾。這次的度假，不僅僅是一次愛情的見證更是一個新生命開始的序幕。
賈斯汀與海莉的愛情故事一路走來充滿浪漫，從最開始的朋友到現如今的一家人，他們的旅程無疑讓人在屏幕前感動不已。特別是海莉懷孕的消息傳開，這對期待中的父母已不只是戀愛，他們的愛情進入了新的篇章。
海莉成功將她非凡的時尚品味延伸至她的待產風格。她的第一套待產裝，選擇了一件白色露腹上衣搭配黑色Balenciaga外套和長褲，整體造型既時尚又舒適。她的搭配，看似隨意卻細節滿滿，讓人不禁讚嘆她對待時尚的獨到詮釋，這在未來的時尚圈無疑會引起一陣風潮。
海莉在Instagram上身穿YSL的蕾絲裙宣布懷孕的消息。她對待公開懷孕消息的慎重，皆因長期以來外界的猜測與傳聞給她帶來的壓力。她直言，對於這次懷孕，她想自己私下享受圓滿的每一刻，而不急於曝光。
據《人物》周刊的消息來源，海莉和賈斯汀在得知即將成為父母後非常興奮，但同時他們對於這份禮物也採取了高度保護的態度。在向公眾宣布之前，他們僅僅告知了親友，並希望能更長時間地保持這份私人的喜悅。
這樣的謹慎和保護其實是可以理解的。無論是明星還是普通人，成為父母總是一次值得珍惜和保護的冒險旅程。海莉和賈斯汀期盼著新生命的降臨，而公眾不妨給予他們一些空間，讓這對年輕夫妻能在屬於他們的時光裡，共同期待接下來的美好時刻。
家中的沙發通常是客廳的中心，因此選擇一款兼具舒適和風格的沙發至關重要。然而，這並不意味著一定要花費巨大。在當今市場上，您能找到許多經濟實惠的優質沙發，特別是當預算設置為300美元以內時。
在家居佈置中，沙發的價格常常超過1000美元，這對許多家庭來說是一筆不小的開支。選擇經濟實惠的沙發不僅可以節省預算，還能讓您有更多的資金投入其他家居用品或裝飾中。設計師艾瑞卡·戴克說：「雖然300美元是個相對較小的預算，但並不是不可能買到舒適的沙發。關鍵在於清晰的需求和明智的選擇。」
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價格：178美元，來自Walmart
最佳色彩豐富沙發: Mercer41 Cricklade天鵝絨沙發床
專家如Nufacet Interiors的CEO Isfira Jensen指出，低於300美元的沙發可能功能齊全但質量略顯單薄。然而，有些品牌還是能提供舒適與美觀兼具的選擇。在選擇時，應注重框架材料、座墊性能和面料耐用性。
選擇符合預算的沙發並不是一件困難的事。只要您耐心搜尋且明確所需，就能找到合宜的家具，滿足品質與風格的雙重要求。
隨著越來越多新冠病毒病例在全球範圍內被診斷，許多人開始關心該如何防止病毒在社區內的傳播。好消息是，保護自己和家人不受新冠病毒的侵害，而且維持家中安全，比你想像的要簡單。
雖然COVID-19確實讓人感到焦慮，但如果病例在你家附近出現時，也不用恐慌。這裡介紹幾種方法可以幫助你防止病毒的傳播，以及如何為即將到來的疫情做好準備。通過這些簡單的預防措施，你可以安心地知道自己在努力保持安全、健康並保護他人。
勤洗手是防止新冠病毒傳播的最佳措施之一。養成使用溫水和肥皂洗手至少20秒的習慣，並在使用廁所後、飯前及飯後、旅行或接觸多人接觸的物品（例如門把手、扶手等）後都進行洗手。
病毒傳播的方式之一就是通過接觸嘴巴、鼻子和眼睛。因此，避免觸摸臉部是防止新冠病毒的好方法。
若能待在家裡且避免參加大型聚會和擁擠場所，是減少病毒擴散的有效方式之一。如果出門必須，請注意保持社交距離。
近期建議當出門或在人群密集的地方時，佩戴非醫用口罩有助於預防因無症狀感染者散播的飛沫。
旅遊或從外出回家後，使用酒精濕巾清潔手機和電腦，同時對其他表面進行消毒。
與老人或免疫力低下者保持距離，不共用食物或餐具並減少近距離接觸。注意保證他們的營養和水分充足，並充足休息，以便於免疫力能更好應對病毒。
無須特定的疫情隔離組合，只需確保有基本的健康食品和保健品足夠即可。專注於提升免疫力，例如充足睡眠、美味食物和良好健康習慣，會更為有效。
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