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這篇文章講述了寶寶阿貝爾出生後，如何重拾運動熱情的過程。奧莉薇亞分享了自己的產後恢復經歷與健身之路，並提供實用建議，幫助新手媽媽們擺脫產後束縛，回到健身軌道，重拾自信和健康。適合所有對產後健身感興趣的人士閱讀。
