增加浪漫生活的10種創新後背愛愛姿勢

在聽到“從後方進行性愛”這句話時，你的腦海中可能映入一對汗流浹背的伴侶，四肢著地的情景。這是因為，後側進入姿勢，例如背後進入，已是經典的體位之一。然而，難道這就是全部嗎？如果你的膝蓋不堪負荷，或者你需要更多親密感來全然投入其中，或只是想在臥室中帶來更多變化，那擴充你的性愛姿勢是必須的。這僅意味著你需要熟悉一些新的形式。加州婚姻和家庭治療師Shawntres A. Parks博士指出，“這些姿勢創造了臥室中的新奇和多樣性。”當她與因早洩或性愛疼痛而掙扎的伴侶合作時，她建議他們嘗試這類姿勢。由於背後進入姿勢在插入和刺激方面提供了多樣性，因此可控的插入深度將由雙方決定。而無論是使用勃起的陰莖或玩具，透過後方進入，進入者都能達到理想角度以接觸大多數受者的陰道。受者的另一半還可以通過調整角度來使G點感受到更多愉悅。以下我們將介紹幾個你會想要立即嘗試的後背性愛姿勢。

引言

Tracy Lin是近代媒體界的傑出人物，以她的創新編輯風格和對社會影響力的深刻理解聞名於世。她在各大平台上領導編輯團隊，並持續創作出引人深思的內容，影響著廣大讀者。

職業生涯的起點

Tracy的職業生涯始於一名小編輯，隨著她不斷展示出獨特的視角和對細節的專注，迅速在業界獲得認可。她曾參與多個重大的媒體項目，其中不乏對女性和青年議題的深入探索。

獨特的編輯風格

Tracy以其大膽的選題和創新的文章形式聞名。她的編輯風格不僅充滿了創意，還專注於真實性的挖掘，常常會帶領讀者進行自省並重新評估自己對世界的看法。

知名作品與影響

Tracy曾撰寫多篇關於社會不公議題的報導，其中一篇深入探討職場性別差異，激發了廣泛的社會討論。她的作品不僅讓人們看到了問題的本質，也激勵許多讀者為改善社會而努力。

領導力與社群參與

Tracy不僅在專業領域領導團隊，還積極參與社會公益活動，尤其是鼓勵青年女性在職場中追求平等權益。她曾多次在不同的論壇中發表演講，分享她的觀點與經驗。

個人生活與興趣

在忙碌的工作之外，Tracy熱衷於旅行和攝影，她經常在社交媒體上分享自己的旅行見聞與攝影作品，這些作品也展現了她對美與瞬間的細膩理解。

結語

Tracy Lin以其無畏的創造力和對社會的投入，成為媒體業的一股不可忽視的力量。她的故事啟發了無數的年輕編輯和讀者，並在未來持續留下深遠的影響。

想像你正回憶起和長期伴侶的第一次約會。當時，你們幾乎停不下來對彼此的熱情。然而，如今與伴侶進行自發性親密行為卻讓你感到興趣缺缺。如果你也面臨這樣的情況，那麼你可能正經歷性慾低落的階段，這也被稱為低性慾。

性慾受到生物、心理和社會因素的共同影響，這被稱為生物心理社會模型。生物因素包括一些醫療狀況如糖尿病、心臟病以及一些癌症，這些會導致荷爾蒙或血流變化，進而影響性慾。陰道痛（例如陰道痙攣）以及年齡增長也能影響性慾。

心理因素則涉及你的情感狀態和任何可能影響性慾的心理健康問題。例如，抑鬱和焦慮以及過去的虐待或創傷（不論是否涉及性）都可能影響你的性慾。

最終，社會因素是指你與性及他人的關係。文化背景、宗教和價值體系會影響人們對性的想法及其具體表現形式。當人際關係中出現衝突或困難時，也會影響伴侶的性慾。

儘管這些障礙存在，但仍有辦法擺脫性慾低落的困境。如果你最近對性慾感到不滿，性專家們提供了一些可能的原因，並給出一些增強性慾的實用建議，讓你重新獲得樂趣。

什麼是正常的性慾？

在探討為什麼你的性慾可能不如你想像中高之前，我們先來了解甚麼是正常的性慾。答案是：並沒有所謂“正常”的性慾。

性慾會因人而異，並隨著生命階段變化。對你來說正常的性慾可能對其他人而言並不正常，因為性慾取決於你的生活方式和偏好。例如，成長於性話題被視為禁忌的家庭的人，對性可能有不同的渴望，而在性正面環境下成長的人可能會有不同的體會。

最重要的是不論性慾高低，是否會影響你的生活質量才是關鍵。一些人以低性慾作為他們的基準狀態，並不感到困擾，反之亦然。

為什麼我的性慾如此低落？

正如前面所說，性慾是由生物、心理和社會因素共同決定的，接下來我們將探討一些具體的生理和心理障礙，這些障礙可能影響你的性欲：

生理原因

• 性功能障礙：會在性反應循環的任何階段出現問題，可能包括性交時疼痛、陰道乾燥、陰道痙攣，或者達到性高潮的問題。這些情況都可能導致對性行為的焦慮，從而減少性慾。
• 生殖健康問題：例如子宮內膜異位、經前徵候群以及多囊卵巢綜合症等，這些都會影響荷爾蒙並進而降低性慾。

如何提升我的性慾？

當你知道為什麼性慾低落時，有什麼方法可以提升呢？以下是一些經專家認可的方法，幫助你提高性慾。

1. 健康檢查：檢查可能影響你性慾的健康問題或藥物。
2. 健康的生活方式：減少酒精和煙草的攝取，增加或調整你的睡眠和運動。
3. 應對壓力和焦慮：試著管理這些以降低皮質醇水平，提高性欲。

示例故事

• 小美是一名30歲的上班族，因工作壓力而性慾減退，她開始做瑜伽冥想來減少壓力，感受到性慾慢慢回升。
• 大衛是一名新手爸爸，由於照顧小孩而疲憊不堪，他嘗試分工與伴侶共享家務後，性慾漸漸回來。
• 小林是一位對抗抑鬱的讀書人，他治療抑鬱後，情緒平穩，性慾也隨之改善。

每天，越來越多的女性正在迎接可能影響世界的挑戰。我們邀請了其中四位非凡的女性，其中三位是《健康女性》的“改變遊戲規則者”競賽的決賽入圍者，坐下來分享她們的熱情專案，結果令人讚嘆。

擁抱創新與勇氣

這些女性突破了傳統界限，用她們的創新和勇氣影響著社會的每個角落。她們的每一個行動都在成為他人努力的靈感來源。

勇敢面對挑戰的故事

米凱拉·德普林斯（Michaela DePrince）是個被戰爭孤兒化的舞蹈家，她不僅面對了失落的童年，還因患有白斑病而被排斥。然而，她拒絕讓這些事情定義她的命運。如今，她是一位專業的芭蕾舞者，並通過“展現自我”活動分享她的鼓舞故事。

啟發世界的實際案例

傑斯·埃克斯特龍（Jess Ekstrom），競賽的決賽入圍者之一，她的一個小配件讓癌症患者重新燃起了希望。海迪·瓊斯（Heidi Jones）則通過一個由女性專屬的健身和演講系列引導女人們認識自我的力量，無論是在健身房內外。此外，阿希·維爾（Aashi Vel）創辦的公司因探尋真實美食的初衷而誕生，成為了推廣文化交流的成功案例。

值得討論的女性影響力

這些女性的故事展示了她們如何在不同領域內發揮影響力，從而激勵身邊的人也去追逐自己的夢想。我們可以從中學到改變自己和世界的方法。

從她們的經歷學習

從這些女性的經歷中，我們不難看到勇氣、堅持與創新如何能成就不凡。這些故事鼓舞我們每個尋求自我實現的人，也激勵我們在自己的生活中成為改變的一份子。

2017年可以說是一個充滿壓力的時代，不僅使我們倍感緊繃，甚至可能影響個人的性愉悅。性學專家梅根·斯塔布斯指出，壓力會在我們的腦海中形成巨大的屏障，阻礙在性行為中的高潮體驗。幸運的是，有許多方法可以幫助我們放鬆，包括慢下來，用心感受當下的溫柔觸碰。

首先，創建一個放鬆的環境至關重要，透過播放舒緩的音樂或點燃香氛蠟燭，您將更容易進入狀態。最重要的是，放慢腳步，強調舒緩的接觸，而不是急促的性愛。以下是一些有助於減壓且提供性愉悅的姿勢推薦：

1. 友好姿勢

做法： 坐在地上，對方從背後進入。 效果： 這讓您能放下控制，全然享受這趟旅程。

2. 湯匙姿勢

做法： 雙方躺在側面，從背後進入。 效果： 這姿勢提供大量親密接觸，使雙方能舒緩緊張。

3. 俯臥姿勢

做法： 俯臥在床上，雙腿伸直、臀部微抬。 效果： 釋放權力並放鬆地進行深呼吸練習。

4. 站著享受

做法： 兩人站著，彎腰從後進入。 效果： 快速進入狀態，緩解工作後的疲勞。

5. 牛仔姿勢

做法： 躺在背上，對方跨坐進入。 效果： 增加刺激，增加親密感，減少壓力。

分享三個實際例子：

• 牽手的力量： 小美和大明透過湯匙姿勢增進了親密關係，他們發現大量的皮膚接觸幫助他們在工作壓力後迅速放鬆。
• 錯位的美： 小張和小李嘗試牛仔姿勢後發現，這種姿勢讓他們能夠用更簡單的方式達到雙方的愉悅，並且緩解了情緒上的疲憊。
• 站著的幸福： 快速而有效的站姿成為小偉和小紅的生活調味品，幫助他們在下班後享受兩人世界的短暫卻奇妙的片刻。

常見問題

1. 這些姿勢對每個人都有效嗎？ 答案：效用因人而異，建議根據個人需求調整。
2. 創建放鬆環境需要注意什麼？ 答案：注重細節，如音樂、燈光等，皆能增添享受。
3. 壓力對性愛的負面影響有多大？ 答案：壓力可能嚴重阻礙性愉悅，因此放鬆是關鍵。
4. 多久應嘗試這些技巧一次？ 答案：視個人情況而定，重點是質量而非頻率。
5. 怎樣的音樂適合創造放鬆氣氛？ 答案：如柔和的爵士、古典或環境音樂能有效舒緩情緒。

不論在提供或接受中，口交都是一個令人驚艷的體驗。這是一種極具多樣性的性行為，沒有什麼比觀察伴侶全心關注於你更火熱的了。但當你試遍所有新姿勢和技巧後，該如何為你的性生活增添更多樂趣呢？這時，口味潤滑劑就進場了。

潤滑劑能夠提升任何性愛體驗（是的，包括口交哦！），而口味潤滑劑更是賦予體驗一股新鮮美味的享受。同時，口味潤滑劑不僅僅在於口交，還可以有其他用處。這些產品是可以安全食用的，意味著你可以無限發揮創意。例如，讓伴侶將潤滑劑塗抹於大腿內側，然後用舌頭清理乾淨……接下來，回報他們的好意。

口味潤滑劑的魅力

選擇口味時，您會希望挑選一個能滿足自己味蕾的口味。如果你不喜歡甜味，棉花糖味可能不是你的首選—但幸好，還有其他選擇，如清新的薄荷味或麝香的烏木味。

選擇潤滑劑需考慮的因素

您計劃在哪裡使用這款口味潤滑劑？僅是在體外，還是會用於穿透性性交呢？原因很簡單，許多口味潤滑劑含有甘油或糖，對一些容易感染酵母菌的人來說可能需要謹慎使用。而這不代表每個使用者都會感染，但最好是了解自己的身體狀況並做好選擇。

有許多市場上的口味潤滑劑（包括本文提及的）不含甘油。如果懷疑會有感染風險且需要內部使用的潤滑劑，這類潤滑劑會是個好選擇。

我們的選擇標準

近幾年來，我們的團隊，包括女性健康雜誌的撰稿人Korin Miller和愛與生活編輯Lydia Wang，致力於研究最受歡迎和安全的口味潤滑劑。此外，我們也向婦科專家Dr. Mary Jane Minkin和Dr. Mary Jacobson請教，收集了數以千計的客戶評論，篩選出最適合各種需求和偏好的潤滑劑。

無論您喜歡淡淡的薄荷味、果香還是甜美的味道，市場上總有一款適合您。以下是經編輯評選的最佳口味潤滑劑，以及安全使用的所有信息。

何謂欲望類型？

在親密關係中，很多人對於如何啟動性行為有著不同的想像和做法。事實上，人類的欲望分為兩種主要類型：衝動型和反應型。這些類型決定了一個人在什麼情況下以及如何被性吸引。了解這些類型不僅能避免不必要的誤解，也能幫助我們更好地滿足彼此的需求。

理解衝動型慾望

衝動型慾望的人在心智上先被性吸引，然後身體快速跟上。這種慾望在電影中常常被描繪為一種突然的熱情：你可能正在做某件無關性的事情，突然毫無由來地被喚起。想像一下這種欲望像是開關，只要心中生出念頭，慾望便如電流般迅速流動。

理解反應型慾望

相比之下，反應型慾望需要先放鬆身心，感受到情感上的連結，然後才能進一步發展成身體上的吸引力。對於這些人而言，建立良好的氛圍和心靈上的聯繫尤為重要，這樣他們才能進一步產生身體上的性慾。

欲望類型會改變嗎？

欲望類型並非一成不變。隨著生命的不同階段和經歷，人們可能會發現自己的需求和期望有所變化。例如，在一段關係的初期，雙方可能因為處於蜜月期而表现得更為衝動。但隨著時間的推移，他們可能更多地偏向於反應型慾望。

欲望類型的形成

關於欲望類型的形成，目前的研究仍然有限。它們可能與社會化過程和性別角色有關。男性通常被鼓勵表達性的需求，而女性則被灌輸更多的約束和規範。因此，社會文化可能在塑造個人的欲望類型中扮演重要角色。

如何根據伴侶的欲望類型優化性啟動

了解伴侶的欲望類型後，我們可以更有策略性地展開性行為的初始。有效的溝通是關鍵，雙方應該在輕鬆的環境中討論各自的喜好和期望。此外，通過理解彼此的身體語言和行為信號，能夠更準確地把握時機，進而提升關係的親密度。