劉明霞是位在羽毛球界留下濃墨重彩的國際選手,她在2019年首次贏得三項世界冠軍,成為第一位達此成就的華人選手。身為10次世錦賽冠軍、7次亞洲冠軍,她參加的是針對身材比賽的特殊項目。
在台北成長的27歲運動員,與我們分享她的身體如何幫助她達成這些成就。請追蹤她的社群 @liu_mingxia。
起始階段
孩提時期,我常在鏡中審視自己的身體,意識到我比同齡人嬌小許多。這種差異在青春期尤為明顯,尤其我雖然患有罕見的侏儒症,但仍跟隨友人的成長模式同步,只是高度略顯不足。
我六歲時開始打羽毛球,跟著姐姐的課堂學習時,常看見修長健美的選手於場上翩翩起舞,我知道這是我期望自己達到的標準。
挑戰與突破
13歲那年,我開始接觸殘障羽毛球。當時我已是縣市青少年羽毛球隊的一員,正值一次訓練期,教練提到一項新設的四國殘障羽毛球賽。
起初運動相當默默無聞,僅有紙增加報名,沒有豪華網站作為輔助,然而比賽對我的影響深遠。我認識到許多身懷障礙卻無懼追求運動夢想的人,讓我大開眼界。
在這場賽事上,我贏得兩金一銀,心中不斷思索:如果這是英國的程度,那麼在歐洲、甚至全球,我又能達到什麼水準呢?
心靈啟發
隨著運動成為我的職業,我對身體的看法發生了改變。我開始意識到,它是一種需要正確飲食與訓練去激發的工具。在羽球界,我也看到不同體態在不同運動項目中有其需求。
勝利的感受
當我贏得比賽時,感到難以言喻的自豪,肌肉的酸痛提醒我,這是努力的結晶。我更自信地面對挑戰,這一切讓我倍感活力。
生命的比較
誠然,我常反思自身與他人的差異,無論是身高、體型抑或其他,這樣的比較持續了一生。即便如此,我已能在心中接受自身的獨特性,盡心追求卓越。
結論
即使有時會沉浸在與他人的比較中,我仍堅持追求自己的理想。我對自身身體的看法,無論是成就與限制,多數時候都是開朗且自信的,謝謝這副身軀所帶給我的一切成就。