如果您曾經試圖懷孕，您便知道這是一個既令人興奮又令人焦慮的過程。事實上，您需要等待一整個週期來了解所有的努力是否有所回報。如果沒有成功，您就得重新開始，這會讓人更加焦急。因為等待確定是否懷孕實在是很不容易，所以了解懷孕初期的徵兆是完全可以理解的。這是一個改變生命的重要時刻，您應該了解以下信息：最可靠的懷孕初期徵兆是妊娠試驗呈陽性。很多潛在的懷孕初期症狀可能是其他健康狀況引起的，或者是您月經即將到來的結果，因此，相較於月經推遲，這些症狀的可靠性不高。此外，每位女性和每次懷孕的情況都不盡相同。所以，可能有些人會強調她在剛懷孕時乳房立刻變大，但您可能不會有同樣的體驗。不過，也有一些潛在的早期徵兆可能表明您懷孕了，不需要進行懷孕測試就能察覺。當然，這些訊號並不能替代妊娠試驗來確定懷孕的情況。在此之前，請先了解以下懷孕初期資訊。### 懷孕症狀何時開始 通常, 月經缺少是懷孕的最大提示。儘管如此，您可能在月經周期前就出現其他症狀，甚至在可以進行懷孕試驗以確認前。例如懷孕後7到10天，懷孕荷爾蒙HCG開始進入血液，但需幾天後才達到可以被試驗檢測到的水平。不過在此時HCG水平仍處於低值，因此雖然檢測敏銳，但身體感覺變化還未明顯。然而，有些女性對自身變化相當敏銳，可能在受孕五到六天內就感到某些症狀，如植入性出血或輕微抽痛。### 懷孕的早期徵兆 這些症狀不一定代表懷孕——最有效的方法是進行測試，但它們可能是懷孕的徵兆。• 尿量增加 。受到荷爾蒙變化影響，可能會注意到排尿次數增加。• 疲勞 。由於荷爾蒙變化和血液增加，可能會有疲勞感，但也可能源於其他原因。• 乳房腫脹與疼痛 。隨著荷爾蒙變化, 可能會感覺到乳房的敏感與腫脹。• 噁心與嘔吐 。通常到月經缺少後才會出現這些症狀，但部分女性在早期便感到不適。• 便秘 。荷爾蒙影響消化系統，導致排便頻次減少。這些只是潛在的初步徵兆，待月經缺少之後再進行確認為宜。### 何時可以進行懷孕測試 市面上的懷孕測試通常需要在受孕11至14天後才會顯示準確結果。若在預計月經前進行測試，其結果可能不如等到月經缺少後更為可靠。因此，若能等待至月經缺少再進行測試，結果會更準確。 結論是： 有許多早期懷孕症狀可以留意，但最有效確認方法是等待月經缺少後進行檢測。

2024年臺東市泌尿科診所推薦名單

診所概覽

臺東市擁有多家醫療機構為居民提供泌尿科的醫療服務。以下是一些常見的選擇，可以方便您快速了解哪裡能夠獲得適當的醫療協助。

臺東市泌尿科名單

1. 臺北榮民總醫院臺東分院
2. 電話: 089-222995

3. 地址: 台東縣台東市南榮里更生路1000號

4. 衛生福利部臺東醫院

5. 電話: 089-324112
6. 地址: 臺東縣台東市五權街1號

熱門的Netflix真人秀《Selling Sunset》在本週推出了第七季，觀眾們在所有的小爭執和友誼盟約中，看到了O Group的明星Mary Bonnet經歷懷孕初期，隨後遭遇情感強烈的流產。在這過程中，Mary毫不避忌地講述她的故事，並在首播前向《Women's Health》透露了她為何堅定地向世界分享這樣一個個人而心碎的時刻。

當醫生告訴你你的寶寶活不下去的時候，就像你的希望和夢想在瞬間消失。

我是在和我的丈夫Romain從期盼已久的峇里島蜜月歸來後不久才發現自己懷孕的，我非常興奮。我在16歲時就生下了我唯一的孩子Austin。那時候，我還是個孩子，卻在養一個孩子。我試圖在努力養育兒子的同時學會成長。到了42歲，終於在財務和情感上都準備就緒，並和對的人在一起，可以再要一個孩子。因此，當我懷孕時，我以為這是命中注定的。我並沒有為可能會發生的問題做好心理準備。

Romain和我並沒有料到我的九週超聲波檢查會這樣進行。我幾乎已經期待安心了。但當我看到技術人員測量時的表情時，我知道發生了什麼。她解釋說，自上次檢查以來，幾乎沒有任何生長，而且她找不到心跳。她說要去叫醫生。

這並不是我第一次流產，我知道發生了什麼。第三季的《Selling Sunset》中，我曾和聯合主演Chrishell Stause分享過我在與前夫在一起時流產雙胞胎的經歷。但這是Romain第一次有懷孕的經歷，所以他並不太理解，但我了解。向他解釋醫生基本上在說懷孕不合格是令人心碎的。當醫生進來，真正說出那些話時，感覺更糟。

我們原本應該在那次檢查後立即錄製一個場景，拍攝超聲波照片。但在得到消息後，Romain非常保護我，他打電話給製作公司，告訴他們我們需要時間和空間來私下哀悼並處理。這一季我們拍攝的場景是第二天早上的。我理解他們想在當下拍攝一些東西來獲得真實、生動的情感，但同一天拍攝對我們來說實在太多了。老實說，製作團隊對我很好，讓我在這一季隱退，保護懷孕，然後在我悲傷時給我空間，我非常感激。

當我們回到家之後，我們都不太記得自己做了什麼，也不確定是否有太多交流。

我只是一種震驚的狀態。我時常在辦公室、面試和公海中的錄像中滔滔不絕，但事情真的發生時，我首先需要吸收，直到我了解自己的狀態後才會談及。我在得知流產後有很多想法和情感，我不知道該怎麼辦。在醫生的辦公室裡我哭了好幾次，然後像殭屍一樣坐了幾個小時，然後再次哭泣。這只是一股情緒的漩渦。

流產就像是把你所有未來的希望和夢想奪走一樣。當然，你知道還有重新嘗試的可能性，但在那一刻，一切都是痛苦的。原本我第一次流產是我之前婚姻終結的開始，但這次不同，Romain是我能希望得到的最佳伴侶，這次經歷讓我們更親密。

在得知懷孕已不再可行後，醫生告訴我有兩個選擇。

我可以安排擴張和刮宮（D&C）手術，這是一種使用小儀器從子宮移除組織的手術，或者我可以等著身體自然排出懷孕組織。我選擇安排D&C，但就在手術當天早上，我自然流產了。醫生問我是否願意進去確保所有組織已經清除，但我說我沒事，我想坐在家裡哀傷、蜷縮在沙發上哭泣。

但大約一周後，我們拍攝第六季角色合影時，我忍不住發抖，全身發冷。到一天結束時，我已經是一團糟。因為太病了，他們不得不把我送回家。我以為我的身體因為未能休息而有不良反應。當我的助理來看望我時，她說我的眼睛翻白，搖晃，冷汗淋漓。結果我的身體沒有排除所有胎盤組織，並發生了敗血性流產，這會導致子宮感染，非常危險。我最終必須進行D&C手術來移除那些讓我不適的殘留組織。

2023年3月31日，我在Instagram上發布了一段視頻，談論我的流產，解釋它已經變成敗血性，我必須因此接受手術。我無法在變得堅強到足以給予谷滿意的講述之前講述流產，因為如果我要告訴世界，我想讓它產生巨大的影響並幫助到人，而不想一直哭泣。我一直對我的生育過程開放，知道很多其他人也經歷過同樣的事情，所以考慮了很多，最後決定製作一段講述我經歷的視頻來分享給追隨者。

“生活並非總是陽光燦爛，有時是可以痛苦的。我希望分享這些，以讓其他人知道他們並不孤單。”我寫道。我告訴人們我將繼續分享我的旅程。

分享視頻後，我收到了很多人的消息，他們說曾經經歷過或者正經歷流產，我的故事給了他們幫助。而這正是我的全部目標。我歷經創傷，但或許如果我談論起來，能幫助到其他人。

我簽約與世界分享我的生活；有時它很有趣，有時它很殘酷，但也有很多好的東西來自於展現出現實的經歷。

當然，我在本季的《Selling Sunset》中也分享了懷孕的部份旅程。我們錄製了Romain和我看到驗孕棒陽性結果的那一刻，隨後也在與聯合主演宣布這一消息。我想我本可以不談我的流產和D&C，但我覺得既然我分享了好的部分，就應該公平地分享那些毀滅和困難的時光。

自2019年開始，我便在拍攝《Selling Sunset》這個真人秀。我們有幸擁有這個平台，希望人們能看到我們不只是打嘴仗。我想當我在真實時間中經歷流產時，讓更多人對這一話題有意識是很好的。我希望讓這個話題不再是禁忌，也許在他們發生時人們不會感到如此孤立。

我希望通過分享自己的故事能鼓勵其他人不斷講述他們自己的經歷。

做你認為需要做的事情，無論是尋求幫助，向他人傾訴，還是找家人和朋友傾訴。不要覺得你必須隱藏你的流產，因為這實際上是一個非常普遍的經歷，一旦你開始談論它，你會發現得很快。你甚至可能會找到一個可以幫助你的社群，你也可以幫助別人。聽到別人的故事可能會帶來治愈——知道你並不孤單，有人了解那種痛苦和悲傷。

最終，我知道Romain會在某一天成為最了不起的父親，而我現在已經準備好開始考慮再次嘗試。也許我們會自然受孕到一次，或者我們會進行體外人工受孕，並冷凍一些胚胎。我還沒有下定決心。現在，我只是在享受和我丈夫一起建立的生活——命中注定的事終究會發生。

如果你在流產期間或之後陷入困境，尋求專業幫助並看心理醫生或治療師可能會有所幫助。以下組織也能夠提供支持：

• 國際產後支持 擁有資源頁和輔助熱線，以及孕期和嬰兒損失支持團體。
• 分享懷孕和嬰兒損失支持 是一家悲痛支援組織，擁有線上支持團體及州級資源指南。

探索屏東縣崁頂鄉的優質診所推薦

類別 : 診所與醫療設施

• 屏東縣崁頂鄉診所
• 屏東縣崁頂鄉藥局

科別 : 健康診療服務

• 不限
• 屏東縣崁頂鄉家醫科
• 屏東縣崁頂鄉不分科

診所概覽

屏東縣崁頂鄉提供多種醫療服務，從中醫到綜合診所，滿足不同醫療需求。

崁頂鄉的優質診所

1. 齊心中醫診所
2. 電話: (08)8635868

3. 地址: 屏東縣崁頂鄉崁頂村中正路１５４號１樓

4. 屏東縣崁頂鄉衛生所

5. 電話: (08)8631454

6. 地址: 屏東縣崁頂鄉崁頂村興農路２９–９號

7. 家豐診所

8. 電話: (08)8630528

9. 地址: 屏東縣崁頂鄉崁頂村興農路４０號

10. 長領診所

11. 電話: (08)8631083
12. 地址: 屏東縣崁頂鄉圍內村大庭路１９之３號

健康檢查與科別資訊

尋找適合您的醫療服務，了解各診所提供的檢查項目及科別，維持您的健康。

福康中醫診所

| 醫事機構代碼 | 3845012879 | |-------------------|----------------------| | 醫事機構名稱 | 福康中醫診所 | | 電話 | (05)2374890 | | 地址 | 嘉義市西區健康路35號 | | 醫事機構種類 | 中醫診所 | | 特約類別 | 基層醫療單位 | | 分區業務組 | 南區業務組 | | 服務項目 | 門診診療 | | 診療科別 | 中醫內科、中醫針灸科| | 健保終止合約或歇業日期 | | | 更新日期 | 2024-7-13 |

門診時間安排

| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |-------|---------|---------|---------|---------|---------|---------|---------| | 上午 | V | V | V | V | V | V | 休診 | | 下午 | V | V | V | V | V | V | 休診 | | 晚上 | V | V | V | V | V | V | 休診 |

探索臺南市善化區的婦產科診所推薦

診所介紹

• 診所名稱: 吳孟峰婦產科診所
• 電話: (06)5853456
• 地址: 臺南市善化區光文里忠孝路10號

診所特色

在這裡，診所環境舒適，醫生專業且耐心，能提供優質的醫療服務。婦產科診所還配備了先進的設備，使得檢查和治療更加有效率，提高了患者的舒適度。

常見問題

1. 診所的營業時間是什麼？

2. 診所提供白天和晚上的診療服務，具體時間可能因節假日調整。

3. 是否需要預約掛號?

4. 建議提前預約以便獲得最佳的時間安排。

5. 有哪些支付方式可用？

6. 接受現金、信用卡及大多數健保卡。

7. 診所是否提供孕期檢查套餐？

8. 是的，診所提供多種選擇以滿足不同的需求。

9. 診所是否有停車場？

10. 附近有免費/收費停車場提供。

相關評價

• 李O芬，家庭主婦
• 評分: 5

• 評論: 醫生親切又專業，讓我感覺非常安心。

• 林O明，工程師

• 評分: 4

• 評論: 診所環境很好，但食堂選項有些有限。

• 蕭O雅，教師

• 評分: 5

• 評論: 診所設備相當先進，服務也周到。

• 王O軍，商人

• 評分: 4

• 評論: 整體體驗不錯，但等待時間稍久。

• 黃O倫，藝術家

• 評分: 3
• 評論: 醫生專業，但環境有待改善。

訪客留言

• 陳O婷: 很高興能在這裡找到這麼好的診所！
• 張O玲: 服務態度滿分！
• 李O鑫: 值得推薦的診所！
• 吳O軒: 環境乾淨，讓人感覺放鬆。
• 劉O豪: 希望未來可以提供更多的服務選擇。

他們說，撫養一個孩子需要一個村莊的努力。但如果你的村莊從未出現，該怎麼辦？這句話在我2020年疫情期間生下寶寶的早期就成真了。根據最近的統計，英國有15%的女性經歷產後焦慮。究其原因，各式因素皆有，其中包括分娩後荷爾蒙水平驟降、學習哺乳技巧、睡眠不足的折磨以及產後康復，尤其是如果有任何生育創傷的情況。作為新生兒的母親，我了解情緒過山車、荷爾蒙波動、睡眠剝奪、擔憂和焦慮會如何淹沒你。這是我親身經歷的，以下是我找出的技術和工具，幫助我順利度過育兒的首個365天。希望這對你有所幫助。如若你經歷任何類型的產後焦慮或憂鬱，請尋求幫助，援助始終在我們身邊。

什麼是產後焦慮？

我與家庭醫生兼生育專家Hana Patel博士談論了產後焦慮（PNA）的症狀。Hana博士解釋說：“產後焦慮可能讓女性覺得自己處於常駐的焦慮和擔憂狀態中，無論多麼努力也無法平靜下心來，可能難以入睡或保持靜止。女性可能會有產後憂鬱或焦慮，或兩者的混合也不罕見。

產後焦慮和產後憂鬱如何區分？

兒科護士兼育兒及睡眠專家Hannah Love告訴我，“產後憂鬱和產後焦慮在症狀上有所不同。產後憂鬱的父母通常會呈現出情緒低落、哭泣、缺乏動力、悲傷，或對曾感興趣的事物失去興趣。而產後焦慮的父母可能在產後期間對一切感到過度焦慮。”

如何尋求其他母親的支持

有一位母親Grace Lillywhite告訴了我她的故事，“當我最大的孩子出生時，我相信我經歷了產後焦慮，但這從未被診斷出來。並且，她提到，社群媒體上的育兒群組讓她覺得自己在某種程度上失敗了。

什麼是PNA的徵兆？

產後焦慮超越了一般新生嬰兒會帶來的擔憂，它可以讓你無法放鬆，心思無法停止地旋轉，清單永無休止，甚至當寶寶睡著了，你也可能無法入睡。

友人如何支持患有產後焦慮的母親？

Millie建議，理解產後焦慮是一種嚴重的心理健康問題，而不在母親的控制範圍內。她們可能無法意識到發生了什麼或如何尋求幫助，這不能簡單地解決。

運動能夠幫助

Leanne O’Brien等專家的研究也同樣顯示，逐漸恢復運動能幫助降低產後焦慮的水平。在分娩後四到六週重新開始運動的新媽媽們報告說，她們的憂鬱和焦慮較不運動者的更低。

慢慢來，從你所處的位置開始

Joe Wicks強調了運動的重要性，即便只是家中簡單的運動，對於身心都是一種幫助。他告訴所有產後的母親，他的應用程序上的課程都是為媽媽們設計的，重點是沒有壓力，漸進進行。

必需脂肪酸可能改善焦慮

根據營養專家Pauline Cox的研究，必需脂肪酸尤其Omega-3，在改善產後憂鬱和焦慮方面有很大幫助，她建議通過優質的魚油補充來支持心理健康和免疫功能。

分享佩妮的故事：面對PTSD和生產創傷的勇氣

佩妮分享了她的PTSD經歷，該心態可能源自於創傷性的分娩。恐懼、勞累其後，佩妮在專業的幫助下逐漸康復。她希望，其他陷入相似困境的女性們能勇敢邁出尋求幫助的一步，都是走出蒙古小蘭道的新一步。

不論你是否或是一位母親，也許只是想了解，本文所敘述的例子和專業建議都希望能帶來一絲快三年愈可能。

關於生活困擾或受影響的親友，幫助始終提供於社群中，由例如：Anxiety UK, Birth Trauma Association等。隨時提供溫暖援助並指引合理之道。