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本文深入探討狗爬式游泳的起源、技巧、訓練方法及比賽規則，提供全面的指南幫助讀者從初學者到比賽冠軍的轉變。從狗爬式的基本動作到進階技巧，再到比賽策略，本文涵蓋了所有必要的知識點，無論是日常游泳還是參加比賽，都能從中受益。
