鮑伯頭適合什麼臉型？

在這個多變的髮型世界中，劉海是一個能瞬間改變造型的重要元素。擁有一個好的劉海不僅可以框住臉龐，提供更多鮮明特徵，還能增添時尚感和個性。世界著名髮型設計師曾表示，劉海是一個令整體造型更為完美的完美點睛之筆。

劉海的重要性

誠然，劉海不僅僅是為了美觀。許多人在考慮改變髮型時會首先想到劉海，因為它能立刻帶來變化和新鮮感。例如，某位女性在自己感覺單調的職業生涯中，透過更換劉海造型找到了全新的自信。

經典劉海造型

從優雅的直線劉海到復古的羽毛劉海，經典類型的劉海一直在髮型潮流中佔有一席之地。一位時尚公主曾用經典的平直劉海，成功吸引所有駐足目光，成為年度髮型代表。

現代風格的劉海

現代劉海造型推崇自然和隨性的風格，如碎剪婴兒劉海或柔軟部落型劉海。這類劉海向大眾證明，任何人都能隨心所欲地玩弄髮型設計。

劉海的保養技巧

保養劉海的重要性不容忽視，定期修剪和正確使用造型產品能保持劉海的最佳狀態。專業髮型師建議使用高品質的拉直器和控油產品，以確保劉海在不同氣候條件下都能保持良好形象。

名人劉海範例

許多名人，如艾瑪·沃特森和泰勒·斯威夫特等，皆因其矚目劉海而成為時尚典範，她們的勇敢選擇詮釋了一場場完美髮型的變革。

如何選擇適合的劉海

挑選合適的劉海需要考量面型和個人風格。一名學生在經過多次嘗試後，最終選擇了適合她臉型的空氣劉海，從而抓住了浪漫的造型風格。

造型的小故事

髮型師珍妮曾說過，幫助客人找到合適的劉海就像藝術家為畫作點綴最後一筆，帶來的改變不僅僅是外在的，讓內心更豐盈。

選擇和維護一款適合你的劉海，不僅提升外觀，也增加了自我展現的自信。

我們都遇過這樣的情況：早上才剛洗了頭髮，下班後又想參加高強度間歇訓練（HIIT）課程，因為擔心出汗搞亂髮型而猶豫。是的，洗頭時間不能被打亂，這常常意味著要在運動和髮型之間做取捨，錯過我們真正想參加的流汗課程。

為此，某知名運動品牌推出了一款全新的髮帶，專為讓髮型與運動的矛盾成為過去。

去年，品牌邀請了一組來自英國的黑人網紅參加討論會，談論帶有紋理髮質人士在訓練時的限制。討論揭示，許多參與者的健身計劃依賴於洗頭時間和髮型，其中有些人因為新髮型或佩戴假髮而一週不運動。

這促使品牌設計出一款不僅功能性強，同時也時尚的髮帶。這款髮帶考慮到有紋理髮質的人士，但適用於所有髮質。雙層構造提供多種穿戴選擇。無論僅僅希望頭髮不擋住視野，還是全開來佩戴，髮帶都可以吸汗並覆蓋頭部大部分。無論運動強度多大，這款髮帶都能牢牢固定不滑落。

“與運動品牌共同創建這款包容性的髮帶系列簡直夢想成真，”某假髮企業老闆、著名真人秀參賽者和該髮帶大使表示。

“作為一名尼日利亞籍的髮型界人士，在健身市場中對於紋理髮質的需求存在鴻溝。參與這場活動，讓我能夠展現對髮型和健身的熱情。我期待大家在健身房內外親自體驗這款出色的產品。”

這款髮帶售價為20英鎊，將於2月15日起獨家在品牌網站發售。出汗帶來的髮型困擾正式成為過去，真是太好了！

頭髮與運動的困擾

運動與髮型之間的矛盾令人煩惱，許多人因為怕髮型被汗水浸泡而中止健身計劃。

創新設計的誕生

品牌邀請討論組探索解決紋理髮質人群的健身障礙，促成這款髮帶的設計。

設計特色與應用

雙層設計，兼具功能與時尚，適用於各類髮質，並保障運動中的穩固性。

名人及用戶的讚譽

眾多名人對該產品的讚譽，強調其改變髮型與運動之間平衡的重要性。

購買資訊

產品將於2月15日在品牌網站限量發售，為髮型困擾提供新解決方案。

高馬尾早已成為時尚界不可或缺的元素，不僅是紅毯名流們的最愛，它也逐漸成為日常造型中的亮點。在不久前的奧斯卡晚會上，肯達爾·詹娜和金·卡戴珊都選擇了搶眼的超長高馬尾，讓這款髮型再次成為焦點。雖然這並不是第一次看到名人們 '撞髮型'，但這次的選擇無疑為我們展示了這一造型的多功能性與魅力。

讓我們回到高馬尾的話題，這是我們今天的重點。不久前，金在參加《Vogue》的時尚力量會議時，也選擇了一款類似的濕髮高馬尾造型。她的御用造型師克里斯·阿普頓在金到場時描述其為 '搶眼的濕髮高馬尾'。他還在社交媒體上分享了金在奧斯卡晚會後派對中的幾乎相同的造型，並帶有標題：'昨晚在金的奢華造型 @vanityfair'

值得慶幸的是，克里斯還分享了他的造型利器，我們喜出望外地發現了一款非常實惠的造型刷。在他的清單中便是售價 £15 的Tangle Teezer Ultimate Styler刷具。

這款刷具自豪地宣稱可以 '乾髮造型並輕鬆完成各種造型。擁有全新改良設計，其細長而舒適的手柄讓您在創建高盤頭、增加豐盈感與紋理或賦予頭髮光滑亮澤時擁有最大控制力。其獨特的瓶狀刷齒專為乾髮造型而設，意味著它非常適合輕柔地整理捲髮，維持並混合假髮、加戴髮束和織髮。'

對我來說，這款刷具已經在我的購物籃中了，以備下次紅毯邀請函抵達我的門階時使用（如果不成，我會在下次去商場大採購前使用）。

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如果你在用小黑夾頭髮時總是滑來滑去，或者捲髮總是無法維持超過五分鐘，那麼你很可能擁有細髮。這並不是理想的情況，但若你有細髮，也不必因此覺得注定要終身承受薄而無神的髮型。其實，有不少方法可以讓細髮看起來更加豐盈，其中最基本的方法就是選擇合適的髮型剪裁。

見面我們的專家

名人造型師 Adriana Tesler，她同時也是Tesler Salon的經營者，以及名人造型師 Ted Gibson，共同為我們分享了一些提升細髮魅力的建議。

事實證明，定期修剪可以讓你的頭髮更健康、豐盛。雖然乍看之下，修剪頭髮可能使之看起來更薄，但適度的修剪事實上會支持頭髮健康成長，使其愈加豐盈。Adriana Tesler指出：「持續的修剪對於髮絲生長非常重要，也會幫助頭髮看起來更豐盈健康。」

修剪指南

一般來說，選擇具有明顯形狀和剪裁更為銳利的髮型，能夠在視覺上增強髮量。以下是針對不同長度的細髮，適合的剪髮和造型建議。

1. 中長髮：有層次的齊肩長髮 Victoria Beckham的髮型透過層次剪裁提升她的自然細髮份量。保持於肩膀或稍高的位置可以增添髮型的維度，使其更顯豐滿。

2. 短髮：自然層次波波頭 即使是髮質自然且有紋理的人也可能缺乏髮量。Rihanna的這款髮型適合用作靈感之用。細髮的最短範圍應該控制在肩膀上方，以保持其形狀。

3. 中長髮到長髮：層次分明 Adriana Tesler指出，層次與紋理可使頭髮顯得更寬，營造濃密的錯覺。請造型師為你的髮絲增添層次，增加風格感。

4. 長髮：高髮髻 如同Camilla Luddington在《實習醫生》中所展示，高髮髻營造出優雅且提升髮量的外觀，再現豐盈感。

5. 中長髮：膨鬆的齊肩長髮 這款造型可透過簡單的吹整增加髮量。

三個實用故事分享

1. 工作忙碌的上班族Alice選擇了有層次的齊肩長髮，發現即使每天僅需簡單打理，亦能保持良好的造型效果。
2. 繪畫老師Ben試驗性地剪了短髮波波頭後，髮型更具立體感，使他看起來更具活力。
3. 剛進入大學的Claire透過高髮髻找到了一種能快速提升自己形象且令她自信的方法。

總之，了解你的頭髮並選擇適合的剪法，便能讓細髮擁有蓬鬆感和魅力十足的造型。

我坐在東南倫敦的一家我經常光顧的咖啡店。過去十年來，這家店幾經易主，恰如我居住的社區隨著城市發展而不斷改變，這種波動的城市化我無疑也成為了其中的一部分。手握一杯無咖啡因的熱飲，思緒卻充斥著各種問號：我的孩子有沒有喝他中午的奶瓶？他睡得好嗎？他哭了嗎？他注意到我不在身邊嗎？才過去短短十分鐘，時間卻像是被無限拉長。成為父母之後，時間仿佛忽快忽慢，既緩慢又飛速。然而，身為新手媽媽的我，已經很久沒有獨自離開家了。過去六個月，我幾乎日日夜夜與我的小男孩形影不離，或情緒上無法與他的需求分隔。這種狀態下，我彷彿失去自我，試圖在他的缺席中重新找回自己。隨著我的目光在咖啡店內環顧，不禁想念過去曾那麼容易就能獨自放鬆的日子。我努力打開一本書，然而讀書這曾是我最愛的活動之一，如今腦袋卻因繁雜的思緒無法專注。試著連上耳機聽音樂，以往很享受的這一刻，如今卻顯得刺激過度。我撥通朋友的電話，但她的手機直接轉到留言信箱。那曾經洞察自己、能在任何環境中自在的自信去哪了？我想念那個時常感覺內心完整的自己。

育兒路上的意外挑戰

在迎來初為人母的日子裡，有些好心人的提醒幾乎沒被我放在心上，他們告訴我成為媽媽後，常會感到某種自我喪失。我當時陶醉在甜蜜的幻想中，毫無遺憾。我的目標是成為那些我聽說過的‘天生良母’，那些一見到新生兒就會感覺‘找到了自己’的女性。然而，現實並非如此，初為人母的過程讓我感到迷失。那些被認為‘完全自然’的事情，在經歷後才發現其實是如此困難且對我而言幾乎是‘不自然’。母乳餵養並不像人們所說的那樣自然而然地‘學會’，對於失眠的不安更是無法預料。

重新找回自我

要24/7一直在另一個人的需要上，這讓我感到困難，因為這中斷了我多年來維持心理健康的應對機制。那些曾經幫助我感覺回到自己的正常活動，比如運動、旅行、與朋友交流、閱讀新聞或社交媒體、沉浸在書中、晚上外出、療愈、用抗噪耳機聽音樂，全都變得幾乎不可能。何況這些應對機制也同樣是我個人身份的重要部分。

情緒的多樣性

婦產心理治療師及Empowered Mum Club創辦人蘇菲哈里斯表示，我的經歷很普遍。‘我認為幾乎人人都會經歷這種階段’，她告訴我。哈里斯解釋說，她的病人常常因為他生過孩子後的任何情緒而感到內疚，尤其是除了感激之外的情緒，這讓我感困有同感。

支持與理解的重要性

社會對於生育與初為人母只留有正面情感表達的空間，對此現實‘毫無負面情感可以立足’，這讓不少女性倍感衝擊，特別是當她們從單身轉化為婚姻與母親角色，這四年間的劇變尤為明顯。哈里斯進一步指出，面對一段遭遇重大改變的世界，‘大的改變本質上即帶來動盪，這是在所難免的’。同時，哈里斯也談到了關係改變帶來的哀悼，許多女性感到失去了變化結合之前與伴侶的親密，以及曾有的活動。

新的開始

然而，重要的是為這些情緒騰出空間，沒有批判意識或罪惡感，這是了解與應對這些情緒的最佳途徑。在我的情況下，我希望當初能意識到這不僅是自我的丟失，更是成長階段的開端。儘管有些部分看似有所不同，但不見得全是壞事；我失去的每一樣，正以多樣的方式回報我豐富的人生。

在疫情迫使許多餐廳、酒吧乃至精品健身房關閉的情況下，會員制俱樂部卻成為一種社交避風港：一個可以工作、交際，甚至減輕孤獨感的場所。隨著混合工作模式的興起，私人會員俱樂部似乎正處於增勢。從最近開幕的牛津郡奢華會所Estelle Manor到即將開業的曼徹斯特Soho House，這些俱樂部已不再僅僅是一個享受雞尾酒的地方，而是提供一站式服務的一個新天地。眼下最值得了解的高端會員制之一便是Champneys的雲端9會員資格。### 雲端9會員資格是什麼？雲端9的理念是提供一個家外之家的歸屬，你可以在這裡上午工作，或舉辦公司活動，然後沉浸在有助於提升多巴胺的冷水池中或參加瑜伽課。雲端9旨在合併家與工作的界限，以達到逃離日常喧囂並提升工作品質的目的。事實上，誰不想在壁爐旁回郵件，然後在游泳池中度過午休呢？雲端9會員讓你可以不需預訂即可造訪Champneys的所有地點：特林館、森林居、亨洛莊園、溫泉館、東泉莊園和莫特拉姆廳。我在Champneys特林館度過了一天，來了解雲端9的真正生活方式。以下是我的體驗……### 奢華溫泉享受特林館的溫泉是Champneys的發源地。這裡有一個25米長的游泳池，一個水療池，漩渦浴池和一個戶外按摩浴池。雖然桑拿和蒸汽浴室相對較小，但它卻擁有你可能需要的一切。當然，為了搶到日光椅，必須早點到。### 精緻護理療程Champneys的獨特之處在於其廣泛的護理療程選擇。這裡提供從各種按摩和去角質療程到海藻身體包和微針面部護理，涵蓋了各類護理選項。尤其是Cloud 9會員，每年享有四次免費護理，以及任何額外療程的九折優惠。這些療程會自動安排至高級理療師進行，確保享有最佳的護理體驗。### 美味健康餐飲Champneys的飲食理念是健康、美味和平衡。午餐提供兩到三種菜系的選擇，氛圍輕鬆休閒。雲端9會員在水療日和假期食宿費用全包含。如只是工作或喝咖啡，食物和飲品打八折。### 豐富健身設施Champneys特林館的健身房區域豐富多樣。有新裝修的“都市健身房”，設有突擊自行車、自由重量區和伸展區，以及一個旋轉運動專用室。樓下還有一個專用的工作室，提供多樣的健身、瑜伽和皮拉提斯課程。此外，這裡還有一個設備齊全的健身房和一個小運動艙，配有幾台Peloton單車。### 額外會員待遇- 雲端9會員可以不需預約即可造訪所有Champneys位置。每年最多可帶24位賓客同往。- 可以參加專屬會員版活動，涵蓋從營養講座到花藝安排以及燒烤到手工藝坊等多元項目。- 會員將獲得專屬折扣，如某些療程、餐飲經驗和產品八折優惠，以及會議室租借八五折優惠。### 如何加入？可以通過Champneys網站線上申請雲端9會員資格，其年費依據地點不同，起價為£1,777。想了解更多或體驗雲端9生活，請訪問hempneys.com