護髮油的正確使用方法：專家分享養髮秘訣，打造健康秀髮

重視髮質護理的必要性

隨著季節變化，不僅肌膚需要更細緻的護理，髮質同樣不可忽視。許多造型愛好者或許都曾遭遇染燙效果不如預期的情形，即便不時進行護髮，也未見顯著改善。這很可能是因為護髮產品的選擇及使用方法不當。為了解決這些疑慮，知名髮型師Miyake老師提供了多項重要建議，幫助大家正確選擇和使用護髮油。

理解護髮油的選擇技巧

選擇適合個人髮質的護髮油是第一步。市面上各種護髮油琳琅滿目，選購時需根據髮質類型及具體護理需求進行挑選。油性髮質應選擇輕盈的護髮油，而乾性髮質則適合滋潤型產品，幫助頭髮鎖住水分，保養秀髮。

如何有效使用護髮油

正確使用護髮油能讓頭髮吸收更多養分，每次護髮前，應保持頭髮的半濕狀態，這樣能幫助護髮油發揮最大功效。取適量的油於掌心，然後均勻塗抹於髮尾，避免將油塗抹至頭皮，以免造成油脂過多。

定期護理的重要性

養成定期護理的習慣是保持髮質健康的重要步驟。每週進行一次深層護髮，利用護髮油進行深度滋養，以確保髮質的持久健康與光澤。這不僅能增強髮質的強度，還能保護髮絲避免外界傷害。

三則實際案例分享

1. 小玲是一位時尚愛好者，由於頻繁染燙，她的髮質變得脆弱不堪。聽取專業建議後，她開始使用針對乾性髮質的護髮油，並堅持每週進行深層護理，現在她的秀髮重現光彩。
2. 李先生是一位戶外運動愛好者，因長時間暴露於陽光下，他的頭髮變得枯黃。在髮型師的指導下，他選擇了具有抗UV功能的護髮油，現在戶外活動後，他的髮質仍然保持健康。
3. 美妤的髮質天生就毛躁，但經過一段時間的日常護髮習慣改變，她現在開始使用適合自己髮質的輕盈型護髮油，加上正確的使用方法，她的頭髮變得順滑而柔亮。

FAQ

1. 問：護髮油應在濕髮還是乾髮時使用？ 答：最佳效果是當頭髮處於半濕狀態時使用。
2. 問：護髮油會使頭皮出油嗎？ 答：若正確使用，僅塗抹於髮尾不會影響到頭皮。
3. 問：可以天天使用護髮油嗎？ 答：視需求而定，但一般建議每週2-3次即可。
4. 問：護髮油可用於任何髮質嗎？ 答：不同髮質需選擇相應的護髮油，效果才會最佳。
5. 問：護髮油與護髮乳的效果有何不同？ 答：護髮油更加針對滋潤，而護髮乳則著重於日常養護。

相關評價

1. 作者：張醫師 Rating: 5 Comment: 使用後髮質改善明顯，推薦給患者！
2. 作者：王老師 Rating: 4 Comment: 學生們也開始使用，效果不錯。
3. 作者：李工程師 Rating: 4.5 Comment: 經常出差的適用方法，推薦商務人士使用。
4. 作者：小美 Rating: 5 Comment: 換季時我的救星，使用後髮質變得柔順！
5. 作者：陳女士 Rating: 3.5 Comment: 效果不錯，但偏貴。

訪客留言

1. 作者：小剛 Comment: 我之前一直用錯方法，這篇文章給了我很多啟示。
2. 作者：小美 Comment: 真沒想到這麼多人有同樣的困擾。
3. 作者：Jacky Comment: 我也試試換個護髮油，希望有效。
4. 作者：Ivana Comment: 每次染髮後我都煩惱不已，現在有方向了！
5. 作者：Tina Comment: 原來護髮還有這麼多學問，下次得細心挑選！

文章分類

["美容", "健康", "時尚"]

無論你是新手小白剛開始嘗試乾洗髮產品，或者是個追求多睡幾分鐘的懶人，乾洗髮早已成為大家美容護理中的必備品。畢竟，誰不想不進浴室就讓頭髮更清新、更乾淨呢？然而，市面上各種配方五花八門，從噴霧到粉末甚至糊狀，選擇適合自己髮質的乾洗髮其實是一門學問。雖然任何形式的乾洗髮都能帶來改變，紐約市BLACKSTONES的髮型師Maura Burns指出，噴霧劑通常是最有效且使用簡便的選擇。然而，適合你的產品類型可能取決於你獨特的髮質。以下是幫助你找到完美乾洗髮的指南。

如果你有……染髮

熟悉的數學題：洗的次數越多，去沙龍的次數也就越多。但有了適當的乾洗髮，你可以拖延去沙龍更新髮色的時間，而不必總是花大錢重塑髮型。那麼哪一種乾洗髮不會讓你鮮豔的髮色沾上白色殘餘呢？Alibi NYC Salons創意總監Koby-Ben建議：「淺色或冷色調髮色可使用常規的白色乾洗髮，其他顏色則建議棕色。」我們為淺色髮色推薦Batiste帶色乾洗髮（$9，ulta.com）。如果你是深色頭髮，試試Label.m棕色乾洗髮（$20，amazon.com）吧。

如果你有……細髮

「無論是二次髮型還是午間提神，再用乾洗髮都是粉狀基礎最合適，不論是粉末還是粉末基礎的噴霧，能增加髮量和高度」，Burns說。輕量粉末配方可讓你感覺輕盈而不易塌。Butterfly Studio的造型師Jennifer Penny指出，對於所有細髮人群來說，你不想太潮濕，因為這會讓細髮看起來髒兮兮，或讓拉直的頭髮再次捲起。需要建議嗎？Drybar Detox乾洗髮（$23，thedrybar.com）會讓你愛上粉末基礎的噴霧。

如果你有……濃密的髮質

「絕招是找出抓力較小的產品」，Burns說。通常這意味著你要避開粉末基礎的產品，除非你真想要蓬鬆高聳的效果。「乾洗髮膏還是新傢伙，很難完全有信心說它的效果」，Penny如是說。不過，如果你的頭上充滿了難以駕馭的捲髮，試試吧。這半乾洗髮、半造型膏的配方允許你打造新鮮的造型，無需用刷子打亂原本的捲髮模式。如果你喜歡微亂的髮型，肯定會喜歡。試試R + Co Badlands乾洗髮膏($28，randco.com)。

總結

不論你有著濃密還是細薄的秀髮，或者是油性還是乾燥髮質，重點都在頭皮。選擇適合你的適量產品，你的頭髮將很快清新煥然如新。

髮型中的秘密武器：髮蠟棒

在忙碌的早晨，當你辛苦打理完髮型，準備出門時，卻被幾根不聽話的小飛毛搞得有些狼狽是多麼煩惱的經歷。我像許多人一樣，常常面對這種情況，直到我發現了髮蠟棒。

髮蠟棒看起來有點像止汗劑，看起來似乎不太吸引人，直到我親自使用它們。這種髮型產品能夠輕鬆地固定住我的頭髮，尤其是在淨顔綰髮或是高馬尾造型時。比起大多數髮膠和髮油，髮蠟棒有更強的定型效果，且其小巧的設計使得針對性地處理不聽話的頭髮變得相當簡單。結果就是，我的蓬鬆吹髮和順滑包覆再也不會有飛毛的困擾。

類型解析與技巧分享

1. TIGI 滯止髮蠟棒

走在時尚前沿的明星髮型師喬伊·斯堪迪佐說，髮蠟棒就像是給髮絲的唇膏。他表示，"就像唇膏一樣，一支好的髮蠟棒可以從外到內滋養髮絲，防止其乾燥。"無論是在什麼季節，只要選擇富含保濕成分的滋養配方，就可以達到自然光澤和柔軟的效果。

2. Red by Kiss 24小時強力持久髮蠟棒

3. Briogeo Style + Treat 髮蠟棒

適合干性髮質。

4. Gatsby 卓越髮蠟棒

讓髮絲呈現柔霧風格。

更多髮型師的建議，了解髮蠟棒的選擇和使用技巧，請參考我們的指南。

選擇髮蠟棒時需考慮的要點

不同髮質都可以使用髮蠟棒，因為這是一種適合乾燥打理的最後定型產品。美髮師科尼·福斯特指出，不論是鬈髮還是直髮，都能找到適合的髮蠟棒，但以下幾個因素可能影響你的选择：

成分

髮蠟棒的成分基於蠟質，但它們與其他髮型產品的區別在於所使用的添加劑，比如天然油脂、奶油或矽樹脂。選擇含有乳油木果油、荷荷巴油和蓖麻油的髮蠟棒，這些都有助於滋潤乾燥、捲曲的髮型。

定型

根據個人需要選擇適合的定型強度。從最輕的定型到最強的如下：

• 輕度（柔韌）定型：更可觸碰，同時保持造型。
• 中度定型：能有效地平撫雜毛和小毛髮。
• 強力定型：完全貼合髮型。

喬伊通常偏愛輕度或柔韌選擇。

我們如何選擇

自從2019年開始測試美髮產品以來，我們在測試髮蠟棒時特別考慮其滑順度、是否留下殘留物以及使用後髮絲的感覺。

閱讀更多相關髮型神器：隱藏雜毛最佳選擇

隨著科技的進步，吹風機在性能方面不斷提升，不僅能快速吹乾頭髮，還能提供除毛燥、增加頭髮光澤等多種功能。此外，現代吹風機也致力於頭髮保濕，使頭髮看起來更健康。本文將介紹多款市售熱門吹風機，包括Panasonic、Dyson、SALONIA等，特別是為什麼負離子技術會成為選購吹風機的關鍵因素。

吹風機的進化與功能

在日常生活中，吹風機是快速整理頭髮的不可或缺的美容工具。目前市場上有許多不同品牌和型號的吹風機，其功能不再僅限於基本的乾髮，還納入了美髮護理的功能。負離子吹風機是其中一個代表，它能減少靜電、平復毛躁，讓頭髮更加順滑有光澤。

負離子吹風機解析

負離子吹風機在市場上受到了廣泛的關注，其最大的特點在於能夠中和頭髮上的正離子，降低髮絲的靜電與毛躁感。負離子對髮質有許多益處，例如何改善髮質健康，增亮髮色等。當洗完頭髮後，使用負離子吹風機能夠快速為你帶來光滑柔順的髮質效果。儘管負離子技術有這麼多好處，但消費者在選購時仍應考量價格和個人需求。

選購訣竅

選購吹風機時，考慮因素包括風力、溫度調控、重量、便攜性及噪音程度等。高功率的吹風機可以更快地吹乾頭髮，但也可能帶來髮質損傷的風險，因此調節功能十分重要。此外，一些吹風機使用陶瓷或紅外線技術，以穩定熱量輸出，提高吹風效率。

熱門推薦吹風機

這裡推薦幾款市售的優質吹風機：

• Panasonic 高滲透奈米水離子吹風機：結合奈米水離子與礦物負離子技術，讓你的頭髮保持最佳狀態。
• Dyson HD15溫控負離子吹風機：搭載智能溫控技術，提供均勻吹風效果，且不損傷髮絲。
• SALONIA 可折疊負離子吹風機：具有輕便設計和大風量，適合頻繁旅行的消費者使用。

結論

選擇某一款功能全面的吹風機，可以極大提升你的日常生活體驗。吹風機不僅能快速吹乾頭髮，還能使頭髮健康與光澤，選擇合適的樣式會讓你的生活變得更加便捷舒適。

近年來，各種面部美容工具逐漸受到歡迎，其中如Foreo Luna刷子和廣受信任的Gua Sha Rose Quartz石頭成為最受歡迎的兩款產品。而2023年，這場潮流由TikTok帶來的新美容工具進一步升級，那就是冰滾輪。冰滾輪及其他多種面部冰敷工具，如在網紅中非常流行的矽膠冰滾輪制模器，已經在網路上掀起了一股風潮，TikTok上相關視頻的觀看次數已經超過5400萬次。最近，這股風潮吸引了明星哈利·比伯的目光。在她的新YouTube系列“美容提示和技巧”中，她和知名護膚品牌Selfless by Hyram的創始人哈蘭姆·亞布羅一起測試了兩款不同的冰敷工具，而她最喜歡的是矽膠模具。在視頻中，比伯說：“我在TikTok上到處都看到這個，哦，這種感覺真好。這對浮腫眼是最好的方式”，然而哈蘭姆則因冰冷的感覺而微微皺眉。然而，比伯和哈蘭姆似乎享受這個產品，甚至推薦“這可能對頭痛也有好處”。然而，我們不能不懷疑這麼多冰敷在細嫩肌膚上的安全性。因此，為了更深入了解面部冰敷，Cosmo訪問了科德根診所的顧問皮膚科醫生德瑞克·菲利普斯博士，他為我們揭示了所有相關的知識，包括好處、壞處和令人不安的冰冷事實。他解釋說，“在清潔的臉上使用冰可以減少你可能有的任何疼痛，因為它會暫時降低你的神經活動並減少血流量，這也有助於去腫。這與我們在劇烈鍛煉後進行冰冷淋浴或浴時治療肌肉損傷的方式相同。但將冰敷在臉上的主要作用，特別是在眼下，是減少該區域的腫脹。”這聽起來像是清晨面部浮腫的完美解決方案！他補充說：“在面部使用冰時，建議限制直接接觸皮膚的時間；因為臉上的皮膚比較敏感，冰如果長時間接觸可能會造成冰冷灼傷，甚至導致凍傷。這可能會引起皮膚刺激，損害皮膚內的微血管。”“Aka﹕小心使用。菲利普斯博士還建議另一種方法是‘用布包裹冰塊’。或者，我們推薦可使用不具磨蝕性的替代工具，如這款Kitsch冰滾輪來代替。

Rochelle Humes 對她的護膚堅持不懈，難怪她總是看起來如此光彩照人。無論是日常拍攝還是私下生活，這位前 Women's Health 封面明星總是展現她完美無瑕肌膚的秘訣，她的必備護膚品名單中總會出現一個品牌：ZO Skin Health。由備受推崇的叙利亞裔美國皮膚科專家 Zein Obagi 在2007年創立的此品牌，提供基於5大步驟的醫療級護膚程序：清潔、激活（增加活性成分的滲透）、刺激（喚醒和重生沉睡的細胞）、鎮靜和滋養，以及保護（防曬）。由於其產品中的活性成分及局部劑量力度，新客戶需首先預約品牌的免費諮詢，按照他們的肌膚需求進行評估。 【Rochelle 的護膚程序】據 Grazia 分享，這位三個孩子的母親從不忘記雙重清潔，並且每天晚上以顴肉棒進行面部按摩作為她的例行護膚圓結。以下是她提到的一些 ZO Skin Health 產品： 1. ZO Skin Health 保濕清潔乳 - Rochelle 表示她會進行雙重清潔，並在最後使用 ZO Skin Health 保濕清潔乳。 2. ZO Skin Health 生長因子眼部精華 - '我所用的產品都有活性成分，所以我認為首先保護眼周嬌嫩的部位非常重要。只需按壓尾端，眼霜就會擠出，您可以享受一個小型的水療般護理。' Rochelle 在Instagram直播上如此解釋。 3. ZO Skin Health 生長因子精華 - Rochelle 會在她的每晚護理中使用這款輕盈的凝膠。適用於所有膚質，其配方能鞏固肌膚，支持細胞再生並防止未來老化跡象。 4. ZO Skin Health 日常抗氧化精華 - Rochelle 用此日常精華維持她年輕的膚質。此精華富含 Omega 6 神經酰胺和維他命A及E，對抗早期衰老跡象，同時滋養肌膚屏障。 【實際故事分享】以下是三個相關故事： 故事一：心美的驚人改變 心美是一名廣告設計師，一直苦於肌膚暗沉，在同事的推薦下接觸到 Rochelle 的護膚流程，讓她在短短數週內重拾自信，整個人煥然一新。 故事二：小偉的意外收穫 小偉是一名程序員，在陪伴妻子購買護膚品時，被 Rochelle 推薦的 ZO Skin Health 吸引，開始關注自己的肌膚，結果竟發現肌膚狀況顯著改善。 故事三：三美的母女護膚關係** 三美和她的女兒正值青春期的皮膚煩惱中，但在學習了 Rochelle 的護膚秘訣後，母女倆都找到適合自己的護膚方式。

輕鬆擁有自然光澤

在現今化妝品的世界裡，我們都喜歡些微的高光，但沒有什麼比自然的面容光澤來得更迷人。Kate Hudson 擁有一套科學的美容秘訣來達成這種理想的效果。這一切的關鍵就是一個簡單的去角質步驟：每週使用一次超越無暇嫩肌的 Goop Glow 15% Glycolic Acid Overnight Glow Peel Pad。只要輕輕擦拭面部的幾個部位，她的肌膚就煥發出健康光采。

Kate Hudson 的簡單保養黑科技

根據《人物》雜誌報導，這位演員最近在她的 Instagram 故事中分享了這項低維護的美容秘訣。她稱這些產品是經過預先浸泡的 15% glycolic acid，一種能有效去除死皮的[α-羥基酸(AHA)]。對於油性或易長痘的肌膚，這些墊可以保持毛孔清淨無堵塞。它們具有一個用於強效去角質的紋理面，以及一個用於溫和刷新肌膚的光滑側面。

愛上這款產品的原因

據說這些去角質墊擁有超過 1000 則塞福拉用戶評價，平均評分為 4.3 星。'我試過Goop的幾個產品，這個絕對是最好的。我強烈推薦。你會擁有光滑如新的肌膚！'一位顧客強調。'這是我的肌膚必需品。我今年39歲，人們以為我25歲。這款產品能去除我的黯沉，暗斑，縮小毛孔。'另一位使用者表示。'驚人！我的肌膚在醒來時看起來清爽，像是睡了一個好覺。'有人這樣寫道。

產品成分詳解

除了以 AHA 作為明星成分外，這些墊還包含富含抗氧化劑的澳洲卡卡杜李，裡面富含 維生素C，以及補水的玻尿酸，可避免潛在刺激。

正確使用方式

然而，這些去角質墊的 AHA 濃度達到 15％，非常高，因此每週只需使用一次，以免過度去角質而損壞皮膚的保濕屏障，增加敏感度。'關鍵是要溫柔。慢慢來才能贏得比賽，' Advanced Dermatology P.C. 紐約市的 Suzanne Friedler 博士曾在《Prevention》雜誌中提到過。

用戶的真實回饋

而 Hudson 的美容推薦從未讓大家失望。在買到你新的摯愛去角質墊後，你亦可以嘗試她推薦的其他化妝品。1. Goop GOOPGLOW 15% Glycolic Acid Overnight Glow Peel - £112 2. ILIA True Skin Serum Concealer - Mesquite SC6, 5ml - £29 3. Westman Atelier Face Trace Contour Stick - £44 4. Beautyblender Original - £17 5. Tea to Tan Face and Body Bronzer - £2,024

更多Kate的美妝推薦

Kate Hudson 的美容秘訣始終讓人驚喜無比，特別是當她和不同品牌合作推出之產品有著不俗成績的時候。跟隨她的步伐，擁有無暇自然的肌膚並不再是夢！