你是否曾經與朋友討論過關於感情的話題,並驚訝地發現他們對伴侶的需求與自己完全不同?我們往往容易以為愛的表達和接收方式大致相同,但事實上,每個個體都有獨特的欲望、需求以及期望。五種愛的語言正是清楚地描述了這些獨特的特質。
愛的語言的起源
首次由婚姻顧問Gary Chapman在其著作《5種愛的語言》中提出,他們“提供了一種簡單的方式來促進關於滿足彼此在關係中需求的對話,”licensed marriage and family therapist和certified sex therapist Indigo Stray Conger指出。“隨著時間的推移,伴侶們可能會覺得他們雙方都在努力地表達愛意,但最終卻感到未能真正理解彼此,甚至感到疏遠。”每種語言涵蓋了一種特定的方式,一個人可能需要用來表達或接收愛。雖然有些人可能完全屬於一類,但一個人也可能強烈認同兩種愛的語言。
這一方法背後的想法是幫助浪漫的伴侶更好地理解彼此並維持健康的關係——儘管它們可以適用於你生活中所有有心的連結。Licensed clinical neuropsychologist Judy Ho博士說:“我相信它對於友誼和工作關係同樣適用,讓人學會如何做一些他人看後會重視和感激的事,同時也知道如何表達自己的需求,無論是浪漫的還是其他。”因此,了解自己的愛的語言有助於更明確是何種行為讓你感特別,而了解你伴侶的愛的語言則可以使你更好地滿足他們的需求。
讚美的話語
俗話說:“這並不在於你說了什麼,而在於你做了什麼。”但對於那些愛的語言是讚美的話語的人來說,這並不完全正確。那些“會說”這種語言的人在聽到幾句暖心的話後最能與他們的伴侶或他人產生聯繫。Carolina Pataky博士指出道:“這種情況下,話語具有重要性。”
幫助的行動
對於把幫助行動視為愛的語言的人來說,行動比話語更能表達愛。Conger說:“對於這些人來說,話語和禮物可能顯得空洞。”
接收禮物
雖然名稱如此,這種愛的語言並不適合貪婪的人。Pataky指出:“很多人認為這種語言很物質,但是事實並非如此。”
優質的陪伴
如果你的伴侶或愛人認同這種愛的語言,那麼花時間給他們便顯得非常重要。但不僅僅是坐在一起。
肢體接觸
雖然很容易想當然認為這僅僅指性行為,但事實上,Conger解釋道,認同這種語言的人未必因此有更高的慾望。“但他們在涉及觸摸時最能感受到和伴侶的連結。”
如何找出您的愛的語言
既然你已經了解這五種愛的語言的內容,就該找出你的語言了。大多數情況下,所有語言中都有讓你感受到共鳴的部分,但在選擇一個時,專注於你認為最重要的方面。
愛的語言對關係的意義
雖然能夠識別自己的愛的語言很重要,但了解您伴侶的語言也能增進你的關係。
對愛的語言的批評
學習最適合自己的愛的語言確實有諸多好處,但是它並不是一段關係的唯一基礎。General compatibility holds more significance over love languages.
無論你多麼的契合,你和伴侶可能有不同的愛的語言。理解彼此需要的愛情和關心可以在很大程度上加強你的關係。