西蒙·拜爾斯(Simone Biles)已經啟程參加金牌巡迴演出(Gold Over America Tour),這位體操界的巨星分享了她的興奮之情,並在 Instagram 上上傳了她準備乘上巴士的照片。她在標題中寫道:「我要出發兩個月 🤍,真的不敢相信我竟然有自己的巡迴演出,真的是夢想成真✨。迫不及待想見到所有的女孩子,見到粉絲,探索所有城市!GOLD OVER AMERICA TOUR,我來了 🤩」。
在照片中,西蒙看起來非常開心,而且她那引以為傲的結實腹肌也很難不被注意到。西蒙後來在她的 Instagram 故事中分享了巡迴的片段,並且她的腹肌依舊一覽無遺。
顯然,西蒙是透過在健身房的付出獲得這令人羨慕的腹肌的。她之前曾告訴《Women's Health》,她通常每天訓練五到六個小時。但她還會參加其他的交叉訓練。西蒙在 2016 年奧運會前告訴《Women's Health》,她和她的隊友每週有兩天會游泳「幾乎一英里」。
「我發誓我會溺水,真的是太難了,」她說,「然後我們會跑步。那一年之前,我們每週會在戶外騎車 10 英里。如果沒有騎車,我們會在練習前跑一英里,然後一跑完就進去做平衡木動作。我的腿像絕對的果凍。」
有一件事西蒙不做?她不太在意飲食。「我不會去算任何東西,」她曾告訴《Women's Health》,「我吃令我感覺良好的東西,試著不過量也不塞飽自己,因為我一直在健身房。」
然而,西蒙對早餐的態度還是有些不確定。「有時候我會吃一點,有時候不會,」她說到。
奧運攀爬的故事
在這段巡迴之前,西蒙·拜爾斯的奧運旅程已經成了一個傳奇故事。幾乎所有人都知道她在奧運會上的成就,而現在,她決定帶著這樣的光環走向整個美國。
城市的探索與粉絲的相遇
參加金牌巡迴不僅僅是將體操帶給美國各地的觀眾,也是一次探索各個城市的機會。每個城市對西蒙來說都有其獨特的魅力,她迫不及待與那裡的粉絲見面。
她的訓練哲學
我們不難發現,西蒙在訓練上的哲學與眾不同。除了在體操上的投入,她將游泳和自行車等交叉訓練納入日常,甚至在膳食方面也是隨心不怨,這反映出一名奧運選手的獨特專業態度。
個人的健康和生活方式
以西蒙的體操成就為背景,我們也看到她如何平衡個人健康和忙碌的生活方式。她的故事向我們展示了在追求夢想的同時,也要關注自身健康的重要性。
粉絲的支持與鼓勵
西蒙·拜爾斯的每一步都受到粉絲的關注和支持,這也成了她持續努力的一大動力。在巡迴演出中,她不僅向粉絲傳遞激情,也從中汲取力量。